Zdrava prehrana

Vse o Omega-3 za otroke

Vse o Omega-3 za otroke

oleasana 23/09/2022 0
Kaj je koristno vedeti o Omega-3 za otroke Verjetno je velikemu delu odrasle populacije jasno, da so omega-3 zelo podporne za zdravje. Nosečnice jih jemljejo, da bi zagotovile zdravje svojim nerojenim otrokom. Odrasli jih jemljemo, da bi izboljšali s...
Preberi več
5 idej za zdravo kosilo za vaše izbirčne jedce

5 idej za zdravo kosilo za vaše izbirčne jedce

oleasana 03/09/2022 0
5 idej za zdravo kosilo za vaše izbirčne jedce Če imate doma izbirčnega jedca, potem je ta prispevek za vas. Kako prepoznate izbirčnega jedca? Veliko malčkov je sprva vsejedih, nato pa počasi iz svojega jedilnika izključujejo veliko jedi, predvsem ze...
Preberi več
Mikrobiom našega doma v sozvočju z mikrobiomom črevesja

Mikrobiom našega doma v sozvočju z mikrobiomom črevesja

oleasana 26/07/2022 0
Uporaba umetnih materialov je privedla do velike obremenjenosti človeškega organizma in tudi zdravja. Okolje, v katerem živimo danes, je neprijazno do našega mikrobioma saj nas povsod obdajajo umetni, toksični materiali, ki so preplavili naše domove ...
Preberi več
Nenavadna biokemija ribjega in olivnega olja

Nenavadna biokemija ribjega in olivnega olja

oleasana 08/07/2022 0
Skrivnosti olj - ali jih je sploh še kaj? Ko pomislimo na olje, si ne moremo kaj, da se ne bi v misli pretihotapile podobe razlitega olja, ki ga je težko odstraniti, še posebej z obleke ali lastnih prstov. Nekaj oljnatega nam iz podzavesti vedno pri...
Preberi več
OMEGA 3 MAŠČOBNE KISLINE – PRIJATELJICE ALI ŠKODLJIVCI

OMEGA 3 MAŠČOBNE KISLINE – PRIJATELJICE ALI ŠKODLJIVCI

oleasana 22/06/2022 0
Ko vidimo napis »maščoba« ali pomislimo nanjo, se nam v glavo nehote prikradejo negativne misli in asociacije o škodljivosti maščob. Znani miti in zmote o maščobah so, da prekomerno nabiranje maščob povzroča debelost in še cel kup drugih zdravstvenih...
Preberi več
Zdravje črevesja v poletnem času

Zdravje črevesja v poletnem času

oleasana 08/06/2022 0
 V poletnem času se poveča število bakterijskih okužb prebavnega trakta, kar utegne biti zelo neprijetno in lahko pokvari ali celo uniči počitnice. Da bi bili nanjo kar najbolje pripravljeni, je Oleasana za vas pripravila nekaj nasvetov, kako se izog...
Preberi več
ZAKAJ NOSEČNICE POTREBUJEJO OMEGA-3 IN PROBIOTIKE

ZAKAJ NOSEČNICE POTREBUJEJO OMEGA-3 IN PROBIOTIKE

oleasana 28/05/2022 0
ZAKAJ NOSEČNICE POTREBUJEJO OMEGA-3 MAŠČOBNE KISLINE IN PROBIOTIKENosečnost – biokemijska uganka blaženega stanja Nosečnost je čas, ki biokemijsko zelo močno spremeni telo ženske. To je razumljivo, saj v njej začne rasti novo bitje, ki je v celoti od...
Preberi več
ZA VELIKO ENERGIJE IN VESELJA V MATERINSTVU

ZA VELIKO ENERGIJE IN VESELJA V MATERINSTVU

oleasana 23/05/2022 0
Utrujenost in materinstvo - kako do ravnotežja Živimo v času, ko imamo vsega dovolj, a marsikomu primanjkuje energije. Vsak dan nas čaka sto tisoč opravil, obkroženi smo z neštetimi informacijami, ki naš živčni sistem še bolj obremenjujejo, slabijo n...
Preberi več
KJE KUPITI RIBJE OLJE?

KJE KUPITI RIBJE OLJE?

oleasana 19/02/2022 0
Ribje olje je prehrana, že tisočletja znana.   Že naše babice so vedele, da je kakovostno ribje olje super živilo za otroke, saj pripomore k razvoju kosti, možganov, vpliva na zdravje zob in še mnogo več. Vse to so vedele, zato so na temnem prostoru ...
Preberi več
Kako deluje kava in druga poživila

Kako deluje kava in druga poživila

oleasana 13/02/2022 0
 Naša zgodba o kavi... V družini smo veliki ljubitelji kave, brez kave se dan pri nas praviloma ne začne. Vendar, ker je imela žena po porodu težave z zobmi, je poleg uvedenega tretmaja z Multi Em Ferment in Neotosil-om po nasvetu svojega zobozdravni...
Preberi več